¿Sabías que el tipo de ropa interior que usas puede influir directamente en tu salud vaginal? Así como cuidamos nuestra alimentación o nuestra higiene diaria, la elección de la ropa íntima es un detalle que muchas veces pasa desapercibido, pero que tiene un impacto real en la prevención de infecciones y en el equilibrio del pH vaginal.

¿Por qué algodón y colores claros?

La vagina es un ecosistema delicado, con bacterias beneficiosas (como los lactobacilos) que ayudan a mantener un pH ligeramente ácido, entre 3.8 y 4.5. Este ambiente protege contra microorganismos dañinos. Sin embargo, factores externos como la humedad, el calor excesivo o el uso de materiales sintéticos pueden alterar este equilibrio.

¿Qué pasa con las telas sintéticas?

Materiales como el nylon, la lycra o el poliéster tienden a retener calor y humedad. Además, no permiten una adecuada transpiración. El resultado es un ambiente cálido y húmedo, ideal para que los microorganismos dañinos se multipliquen.

Recomendaciones prácticas

La salud vaginal no depende solo de medicamentos o visitas médicas: también de pequeños hábitos cotidianos. Usar ropa interior de algodón y colores claros es una medida sencilla, económica y científicamente respaldada para prevenir infecciones, mantener el pH vaginal en equilibrio y cuidar tu bienestar íntimo.

Recuerda: tu ginecólogo es el aliado ideal para resolver dudas y orientarte en el cuidado de tu salud íntima.

Dr. Carlos Rodríguez Rojas
Médico Especialista en Ginecología y Obstetricia
Clínica Razetti de Barquisimeto
0424-5260211